ID: syhwaa.gmail.com.fiveminuteplank
Version: 1.3
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5분 플랭크(Five Minute Plank) Screen Preview
How to setup 5분 플랭크(Five Minute Plank) apk for android
- For Android 4.0 or higher:Please to Settings, look down to Security, and select Unknown sources. Choosing this choice will enable to install apps download from the internet.
- For devices running on lower Android 4.0:
Please go to Settings - open the Applications option, and select Unknown sources, click OK on the popup alert.
5분 플랭크(Five Minute Plank) Details
한 세트는 5분 총 6가지 세트로 이루어져 있습니다.1. 풀 플랭크(Full Plank) - 60초
2. 팔꿈치 플랭크(Elbow Plank) - 30초
3. 외다리 플랭크(One Leg Plank) - 각 30초
4. 옆구리 플랭크(Side Plank) - 각 30초
5. 풀 플랭크(Full Plank) - 30초
6. 팔꿈치 플랭크(Elbow Plank) - 60초
하루 5분 투자로 확실한 다이어트 , 운동효과를 경험해 보세요.
이미지 출처 - neilarey.com
영상은 운동시간에 따라 약 30초, 60초의 유튜브 인기컨텐츠를 제공하고있습니다.
(시간대별 한정컨텐츠로 같은 영상이 중복 재생될수있으니 양해 부탁드립니다)
What's new in 5분 플랭크(Five Minute Plank) 1.3
1. YouTube 옵션 기능 추가- 옵션 사용여부에 따라 기본 타이머 / 유튜브 동영상 시청이 가능힙니다.
2. 일부 UI 변경
Download 5분 플랭크(Five Minute Plank) 1.3 APK
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